रोग से निरोग रहने के लिए योग जीवन का अहम हिस्सा अरुण वर्मा
रोग से निरोग रहने के लिए योग जीवन का अहम हिस्सा अरुण वर्मा
रिपोर्ट मनोज रुंगटा
रूद्रपुर देवरिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने के लिए हर घर आंगन योग” योग सप्ताह के तहत रुद्रपुर तहसील में योग सप्ताह का शुभारंभ हुआ जहां योग प्रशिक्षक विक्रमज्योति पांडे द्वारा तहसील के अधिकारी व कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया गया
शुकरवार को तहसील परिसर योग सप्ताह कार्यक्रम के दुसरे दिन योग शिविर का शुभारंभ एस डी एम अरूण कुमार वर्मा,प्रभारी तहसीलदार कर्ण सिंह द्वारा किया गया
एसडीएम अरुण वर्मा ने कहा कि ने कहा की योग जीवन का अहम हिस्सा है योग से शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक विकास आदि होता है योग का मुख्य उद्देश्य लोगों को जागरूक करना ,शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण लोगों को विभिन्न समस्याएं होती हैं नियमित योग का अभ्यास करके खुद को पूर्ण रूप से स्वस्थ रख सकते हैं
प्रभारी तहसीलदार कर्ण सिंह ने कहा कि आज योग की पहुंच दुनिया भर में बढ़ गई है तनाव अकेलापन डिप्रेशन व जीवनशैली से जुड़े रोगों क कारण योग जरूरत बन गई है
“योग प्रशिक्षक” विक्रम ज्योति पांडेय, कॉमन योग प्रोटोकॉल में ग्रीवा चालन,स्कंध चालन, सशकासन , शवासन तितली आसन तथा अनुलोम विलोम,भ्रामरी कपाल भाति ,
ओउम् कार का उच्चारण कराया गया।
योगाभ्यास नायव तहसीलदार अनिल तिवारी कानूनगो दुर्गेश श्रीवास्तव लेखपाल सहित राजस्व कर्मी उपस्थित थे भारी संख्या में लोग उपस्थित थे
